Цвеклото е моќен зеленчук, богат со витамини, вкусен и здрав.
Помага да бидеме здрави, да имаме имунитет, младолик изглед, јака крв. Има многу витамини и малку калории, а се препорачува да се јаде често поради сите лековити својства.
Го чисти телото од токсини, има многу антиоксиданси и влакна, а помага при анемија, слабокрвност, намалување на стресот, висок крвен притисок, здравје на коските и поголема плодност и потенција кај мажите.
Помага и за спречување на ракот.
