Ако навечер имате впечаток дека нозете ви тежат еден тон и ова чувство го имате подолго време, телото ви сигнализира дека нешто се случува со него. Болки во зглобовите, отечени зглобови, чувство на оловни нозе – овој…
ИЉАЧ
Скоро и да не постои човек што барем еднаш во животот не се соочил со некој проблем поврзан со системот за варење. Ако подолг период имате тегоби, грчеви, надуеност и гасови, направете домашен лек од…
Секој витамин има своја улога и функција во организмот. Витаминот А е првиот откриен витамин затоа и е именуван според првата буква во азбуката. Овој витамин уште се нарекува и елискир на младоста поради волшебното…
Активниот јаглен се произведува од материјали кои се густо јаглеродни (лушпи од кокос, дрво, јаглен, ореви и тресет) кои се активирани со користење гасови (аргон или азот) или хемикалии, а потоа се изложени на високи…
Когнитивните проблеми се јавуваат кога поединецот има проблеми со обработка на податоците. Когнитивните функции се основните предуслови за интелигенција кои ги овозможуваат менталните процеси, ги интернализираат информациите и го саморегулираат телото за да го олеснат…
Повеќето луѓе имаат проблем да заспијат во лето. Топлото време и високите температури се честа причина за несоница. Но, постојат неколку трикови со кои ќе можете полесно да заспиете. Секогаш затворајте ги прозорците и затемнете…
Едно истражување на американски научници, во кое биле вклучени луѓе кои имаат дијабетес тип 2, покажало дека стресот и депресијата го зголемуваат ризикот од мозочен удар. Ризикот бил најголем за лицата кои истовремено биле погодени и…
Според американската мрежа на центри за лекување зависности, алкохолот може да се открие во крвта и шест часа откако сте пиеле, во здивот, урината и во плунката може да се задржи од 12 до 24…
Во минатото печурките се сметале за лек во Азија и тоа со право. Некои од најлековитите печурки се: реиши, маитаке, шитаке, кордицепс и чага. Печурката реиши се нарекува чудо на 21 век, а во минатото…
Ако сакате негувана и убава кожа во текот на летото, додека се сончате а и после тоа, направете сами масло за сончање од потполно природни состојки. Се што ви е потребно е: 3 децилитри малиново масло…
Како да го совладате најголемиот женски проблем – загарантираниот оргазам? Постојат најмалку 5 секс пози кои може да ги пробате: 1. Техника на израмнување Како да ја изведете: Започнете со мисионерска поза, но наместо да…
Покрај препишаната терапија од лекар, храната игра значајна улога во лечењето на кандидата. Потребно е да се држите неколку недели на режимот на исхрана против кандида, ако има потреба може и подолго. Најважно е да ги…
Се повеќе и повеќе слушаме некој како вели: „За една недела сум на море и морам да „симнам“ 4-5 вишок килограми“. Како да ослабете? Пијте „Мадал Бал“, советува Бијонсе. Таа е најголемиот фан на вкусниот…
За да ослабете не морате да се ограничувате себеси и да се одрекувате од својата омилена храна. Тајната на здравото слабеење се наоѓа во количината на храна која ја внесувате во текот на денот. Според…
Оваа хит диета од само 2 намирници е омилена за време на летните денови. За само 3 дена ќе изгубите 5 килограми. Прв ден: Појадок: варен компир без сол и шолја јогурт Ручек: два варени…
Рамниот, цврст стомак не е само естетски привлечен, туку е и показател на здравје. Токму затоа е и важно да знаете колку стомачни треба да правите секојдневно со цел да видите добри резултати, но и…
Кардиологот Херман Тарновер тврди дека измислил диета со која може да ослабете 2 до 15 килограми за две недели. Оваа диета, која во моментов е една од најпопуларните во светот дава резултати ако се придржувате…
Зелената салата која е богата со целулоза и железо помага да се подобри имунитетот, тврдат нутриционистите. Таа е ефикасна при нередовна столица, а им помага и на луѓето што се анемични. Затоа, се препорачува да…
Овој мелем ги елиминира маснотиите и водата од организмот, ја подобрува функцијата на мозокот, го подобрува памтењето, ги подобрува слухот, видот. Главни состојки на овој рецепт се свеж рен, непрскан лимон со кора и…
За да ги стопите мастите околу половината и да го исчистите организмот, нутриционистите препорачуваат еден час пред спиење да пиете напивка од лимон и магдонос. За подобри резултати, тие препорачуваат да вежбате. Потребни состојки:…
Нутриционистите велат дека со правилното комбинирање на храната можете да ослабите и до 5 килограми за една недела. Колку повеќе масти има вашето тело, тие толку побргу ќе се топат. Диетата се базира на месо…
Алармантно се зголемува бројот на жени кои во подолг или пократок период во животот го губат сексуалниот нагон, а научниците ја бараат причината поради намалувањето на женското либидо. Иако жените можат да останат без желба…
Експертите велат дека напивката направена од чиа семе и лимон ги топи колограмите, особено околу струкот. Две лажици чиа семе потопете во вода да оставете го да отстои додека да набабри. Потоа, исцедете сок од два…
Истражувањето на компанијата за производство на играчки за возрасни, Tenga, во кое учествувале 10.000 мажи и жени, покажало дека голем дел од нив повеќе сакаат да мастурбираат отколку да имаат секс. Дури 27 отсто од жените…
Американски лекари направиле студија која покажала дека луѓето што не спијат доволно, имаат поголема веројатност да доживеат мозочен удар, особено ако имаат дијабетес и срцеви болести. На луѓето со овие болести експертите им препорачуваат да спијат…
Рибино масло во форма на омега-3 масни киселини може да ви помогне да се откажете од цигарите, тврди д-р Шарон Рабиновиц Шенкар од Универзитетот на Хаифа, Израел. Истражувањата покажаа дека овие пушачи пушат 10 отсто…
Со само една лажица дневно, ќе го зајакнете имунитетот на телото, а ќе ја подобрите и виталноста. Состојки: 5 јајца 1 кг лимон 1/2 кг мед Подготовка: Измијте пет цели јајца со лушпа (домашни, еден…
Пијалакот на база на моркови, ѓумбир и лук е одличен за детоксикација на организмот. Експертите велат и дека овој напиток помага да ги намалите килограмите, го намалува притисокот и го зајакнува имунитетот. Состојки: 4 средни…
Многумина мислат дека е тешко да имаат кренат, затегнат задник. Сепак, со посветен тренинг и упорност, но и со вистински вежби, ова не е невозможно. Ако правилно ги правите следниве пилатес вежби дома, ќе ги активирате…
Светските податоци покажуваат дека ракот е најголемиот причинител за смртност меѓу населението. Иако симптомите на оваа болест не вклучуваат болки во почетните фази, постојат неколку симптоми што ги игнорираме, а можат да укажат на тоа…
