Ако сакате да ослабете, а не сакате да вежбате ни да држите диета, тогаш можете да се придржувате до пет правила што ви ги советуваат нутриционистите. Резултатите нема да ги забележите брзо како со диетата,…
ИЉАЧ
Оваа диета се држи само 3 дена во кои можете да ослабете дури и до 5 килограми. За време на диетата се јадат варени компири и се пие јогурт со ниска масленост. Скробот од компирите…
Заради студеното време и ветерот зимската нега на кожата може да трае и до април. Експертите велат дека ако се придржувате до неколку едноставни совети, вашата кожа ќе биде убава и нежна и во текот…
Медот е вистинско чудо на природата, намирница богата со ензими и хранливи состојки кои имаат позитивни ефекти по нашето здравје. Медот е еден од најпознатите народни лекови за скоро сите состојби. Една лажичка мед има…
Заборвате на инхибициите и соблечете ги гаќите, па уживајте малку во сексот … Кучешка поза надолу Малку модифицирана верзија на на кучешката поза. Партнерката нека легне на под, а потоа кога ќе се намести на…
Ако започнувате план за губење вишок килограми и почнувате од нула, многу е веројатно дека треба да воведете и физичка активност во својата агенда. Доколку досега не сте биле регуларно физички активни, не си ги…
Мажите кои живеат во близина на главни сообраќајници, односно се повеќе изложени на загаден воздух, имаат поголем ризик од проблеми со ерекција и неплодност, покажуваат најновите истражувања на Универзитетот Гуангџоу во Кина. Скопје е меѓу…
Неколку британски научници откриле дека февруари е месец на несоницата. Тие сметаат дека на тоа влијаат кусиот ден и долгата ноќ што се карактеристични за зимските месеци. Затоа д-р Ендрју Вејл ја препорачува техниката 4-7-8, која…
Две чаши црвено вино пред спиење може да биде волшебна таблета што ќе ви помогне да ја загубите тежината. Ова го покажуваат две истражувања направени во медицински школи на Универзитетите Вашингтон и Харвард. Научниците велат…
Брзата диета со јајца ја препорачуваат нутриционистите, но само ако претходно се консултирате со лекар. Со оваа строга диета ќе ослабете, но ќе ви се подобри видот и здравјето на кожата и косата, велат тие.…
Чајот подготвен од три состојки: зелен чај, цимет и ловоров лист, е вистински хит во светот, тврдат нутриционистите. Се пие три пати дневно и за кратко време можете да намалите до 8 сантиметри на струкот,…
Експертите велат дека листот од смоква одамна лекува бронхитис, брадавици, цироза на црн дроб, висок притисок, кожни проблеми и чирови. Но, листот од смоква е исклучително добар и за дијабетес. Обично се пие како чај…
Наместо да го зајакнувате имунитетот со хемиски супстанци, подгответе домашен сируп од ѓумбир. Ѓумбирот лекува артритис, хемороиди, му дава на организмот енергија и го зајакнува имунитетот. За да го подготвите сирупот потребни ви се 400 гр ѓумбир, 1…
Спалната соба е сигурно место во која со својот каде може долго да водите љубов. Но пробајте и малку поинаку… 1. Во кола Паркирајте се на доволно скришно место за да не заработите казна КАДЕ:…
Аронијата (Aronia melanocarоa), претставува грмушка која расте до 2 метра во висина. Нејзините плодови се ситни, мали, темносини бобинки, собрани во гроздови од по 10 – 15 бобинки. Наликува на боровница. Потекнува од Северна Америка, од каде што дошла во…
Во 1-2 л веќе зовриена вода ставете ги сувите листови од коприва. Веднаш потоа тргнете го садот од оганот и покријте го. Нека стои 2 часа. Откако ќе поминат 2 часа, садот повторно загрејте го. Но,…
Една скорешна студија покажала дека најпаметните луѓе во светот се меѓу најголемите алкохоличари. Студијата била спроведена на Лондонската школа за економија, а во неа учествувале неколку илјади мажи и жени на возраст од 39 години.…
Маслото од оригано е еден од најсилните природни антибиотици, а го користеле уште античките Грци. Тоа помага против габични инфекции, во борбата против кожни болести, при проблеми со дишењето и кардиоваскуларни заболувања. Против бактериски и…
Смутито од тиква, јаболка и кељ, зачинето со куркума и мед го подобрува имунитетот, велат нутриционистите. Оваа смеса се подготвува лесно и брзо. Потребни состојки: тиква јаболка неколку парчиња кељ малку кокосово масло сок од…
Научниците тврдат дека чоколадото подобро ја лечи кашлицата отколку сирупите. Тим од неколку доктори од Универзитетот Хул во Британија ја потврдил оваа теорија. Според нив, чоколадото има многу подобра функција за да се смалат проблемите со…
Печените јаболка се одличен лек против болно грло, а кога ги јадете најважно е да не бидат жешки, туку умерено топли, вели професор Хадемар Банкхофер, експерт за здрава храна и исхрана од Виена. „Проблемите со…
Јутјуберот Камил К. Ваврзиско тврди дека за две минути може да се ослободите од главоболката без лекови. Тој сподели видео во кое објаснува како да го постигнете тоа. Видеото има повеќе од 4,5 милиони прегледи.…
Респираторните болести се шират по капков пат, т.е. воздухот. Влезна врата се дишните патишта, поточно устата и носот. Во ладните денови поголема е веројатноста за престој во затворени простории, а со тоа има можност за…
Стресот и генетските предиспозиции имаат голема улога во качувањето килограми, но и стилот на живеење влијае врз таложењето на масните наслаги околу стомакот. За лесно да се ослободите од овој проблем, можете да се придржувате до неколку…
Ако сакате за кратко време да влезете во форма, ви нудиме одлична диета. Диетата трае 7 дена и се намалуваат од 4-6 килограми. Принципот е следен: јадете кисело млеко кога ќе сакате и колку ќе сакате.…
Ново истражување направено на Американскиот колеџ за кардиологија, покажало дека попладневното спиење во временски период подолг од 40 минути го зголемува ризикот од појава на покачен крвен притисок и холестерол. Студијата опфатила 300.000 испитаници, а резултатите…
Ако сте од оние што имаат камин во домот, тогаш претворете ја новогодишната ноќ во вистинска романтична вечер. Постелете црвено ќебе покрај каминот. Пуштете музика за романтичен секс. На себе имајте едноставна облека и, секако, црвено вино. Уживајте во…
Партнерката нека клекне на сите четири. На себе нека има само секси црвена чипкана долна облека, во комбинација со црвени чипкани чорапи и штикли. На косата нека стави светкав лампион, како украс, а, исто така, нека прикачи по…
Редакцијата на босанското издание на популарниот магазин „Грација“ одлучи со нивната новогодишна насловна страна да ги помести границите за перцепцијата на женската убавина. Нивниот избор за „Личност на годината“ е 35-годишната Мартина Млинаревиќ Сопта, писателка…
Лекарите велат дека и мажите имаат менопауза, и таа почнува околу 40. година. Првите знаци на машката менопауза, позната како андропауза, се слабеење на мускулите, проблеми со мокрењето, нервоза и депресија, сѐ поретки ерекции и опаѓање…
