Облогата од варен компир е домашен метод што некои луѓе го користат за ублажување на болка и вкочанетост во зглобовите. Се подготвува лесно, но важно е да се знае дека нема убедливи докази дека компирот нанесен на кожата лекува заболување на зглобовите или ги намалува воспалителните процеси во нив.
Ако облогата дава чувство на олеснување, тоа најверојатно е поврзано со нејзината топлина. Умерено топла облога може привремено да ги опушти мускулите и да ја намали вкочанетоста. Таа, сепак, не ја отстранува причината за болката.
Како се подготвува облогата?
За домашната облога се користат три до четири варени компири, една супена лажица маслиново масло и малку топла вода. Компирите се лупат и пасираат, а потоа се мешаат со маслото и водата додека да се добие мека смеса.
Пред нанесување, смесата треба да се олади доволно за да биде пријатно топла, а не жешка. Ставете ја во чиста памучна крпа и потоа приложете ја на болното место. Не ја нанесувајте врела директно на кожата.
Облогата може да се држи околу 15 до 20 минути, додека сте будни и можете да проверувате како реагира кожата. Не оставајте ја преку ноќ и не завиткувајте ја цврсто со пластична фолија. Ако почувствувате печење, засилена болка или забележите иритација, веднаш отстранете ја.
Кога топлината не е добар избор?
Топлината може да помогне кај вкочанет зглоб, но може да ја влоши состојбата кога зглобот е новоотечен, црвен или топол на допир, особено по повреда. Во такви случаи обично се користи ладна облога, завиткана во крпа и нанесена кратко време.
Ако болката трае, се повторува или го отежнува движењето, потребен е преглед за да се утврди причината. Нагло отечен и жежок зглоб, особено ако е придружен со температура или општа слабост, бара брза медицинска проценка.
Домашната облога може да биде начин за привремено олеснување, но не е замена за дијагноза и соодветно лекување.
