Благотворното дејство на зелениот чај
Зелениот чај и неговото благотворно дејство за човечкиот организам биле познати уште пред 3000 години. Тој содржи многу значајни супстанции кои внесени во организмот предизвикуваат …
здрави навики
Ова е тајната за бујна и здрава коса: Рецепт за природен тоник за коса
Овој магичен еликсир од вашата кујна не само што ја зајакнува вашата коса, туку го исполнува и вашиот дом со божествени, топли, билни мириси што …
Ова е тајната за бујна и здрава коса: Рецепт за природен тоник за коса Прочитај повеќе »
И здравата храна може да предизвика проблеми
Овошјето, зеленчукот и житарките се здрави. Но за жал, не за секого. Виенскиот специјалист за исхрана, професор Хадемар Банкхофер, објаснува зошто некои лица после консумирање …
И здравата храна може да предизвика проблеми Прочитај повеќе »
Зошто одењето не дава резултати? Можеби ги правите овие десет работи погрешно
Одењето е едноставна, достапна и ефикасна форма на вежбање што може да помогне во регулирањето на телесната тежина, здравјето на срцето, расположението и целокупната благосостојба. …
Зошто одењето не дава резултати? Можеби ги правите овие десет работи погрешно Прочитај повеќе »
Што добиваме од здравиот појадок?
Ако го прескокнете појадокот, ќе испуштите значителни придобивки за вашето здравје. Токму затоа е потребно да прочитате што е нутритивен и здрав појадок и кои …
Трикови кои ќе ви помогнат да се збогувате со дебелината
Постојат некои брзи мали трикови кои на долгорочен план ќе ви дадат големи резултати. За само 1 минута можете да направите многу за вашата линија. …
Трикови кои ќе ви помогнат да се збогувате со дебелината Прочитај повеќе »
Колку минути пешачење дневно се доволни за поздраво срце?
Пешачењето е една од најефикасните активности за подобрување на физичкото и менталното здравје – можеби дури и помоќно отколку што мислиме. Според една студија на …
Колку минути пешачење дневно се доволни за поздраво срце? Прочитај повеќе »
(Видео) Пополни усни без хијалурон за само 3 минути, сосема природно
Ако сакате пополни усни, популарна блогерка покажа како да го постигнете овој ефект користејќи сосема природен метод. Познатата јутјуб блогерка „Rclbeauty101“ обожава да споделува трикови …
(Видео) Пополни усни без хијалурон за само 3 минути, сосема природно Прочитај повеќе »
Домашен тоник за „стаклена“ кожа: потребни ви се само две евтини состојки
Во време кога индустријата за убавина нуди безброј производи со ветувања за чудесни резултати, често забораваме дека природата крие некои од најефикасните решенија за нега …
Домашен тоник за „стаклена“ кожа: потребни ви се само две евтини состојки Прочитај повеќе »
Елиминирањето на една група храна ќе ви помогне да ги изгубите масните наслаги на стомакот
Иако нутриционистите и лекарите советуваат да не се елиминираат цели групи на храна за да се ослабе, всушност постои една група што треба да се …
(Видео) Една вежба за целото тело: заборавете на планк и подгответе се за мечкино лазење
Иако „планк“ се смета за една од најефикасните вежби, треба да го вклучите и „мечкино лазење“ во вашата фитнес рутина. Еве зошто. Според тренерот и …
Возете велосипед и намалете ги килограмите
Возењето велосипед е популарна вежба, како за рекреација, така и за намалување на телесната тежина. Со возењето велосипед можете да уживате во природата сами или …
Возете велосипед и намалете ги килограмите Прочитај повеќе »
Овие зачини го забрзуваат слабеењето
Додека се борите со напорните и исцрпувачки диети, добро е да ги примените и овие совети. Постојат неколку зачини кои ќе ви помогнат побрзо да …
Намирници кои заситуваат
Најдобар начин да останете витки е консумирањето намирници што даваат подолго чувство на ситост, а тоа се крие во комбинацијата од протеини, здрави масти и …
Дали маслото од рузмарин помага за раст на косата?
Специјално за коса, маслото од рузмарин привлече големо внимание како природно помагало за раст на косата. Од социјалните мрежи до модерната козметологија, маслото од рузмарин …
Дали маслото од рузмарин помага за раст на косата? Прочитај повеќе »
„Правилото 80%“ ја крие тајната за долг живот: овие луѓе знаат како да доживеат сто години
„Сините зони“ се области во светот каде што многу луѓе не го прекршуваат златното „правило од 80 проценти“. Во овие области луѓето имаат 10 пати …
Ги брише брчките подобро од колагенот: намирница од кујната е „тајно оружје“ против стареењето
Во светот на нега на кожата, видовме се. Од едноставни навлажнувачки лосиони до екстремни третмани – има еден тон чудни и прекрасни производи за убавина …
(Видео) Едно движење прави чуда: овој трик од 5 секунди го ублажува стресот и напнатоста
Понекогаш е потребно толку малку за да се чувствуваме многу подобро, а при рака секогаш имате корисна алатка за смирување. Трикот од 5 секунди ја …
Диета која ги „убива“ мастите, а на многумина не им се допаѓа: позната актерка изгледа прекрасно во 60-тите поради овој начин на исхрана
Прославената актерка Гвинет Палтроу (52), освен што воодушевува со својот изглед и улоги, лансираше и своја линија на козметички производи, со што уште појасно покажува …
Десет навики кои прават да изгледате помладо
Не е само изгледот на нашата кожа или тело што не прави постари. Начинот на кој се шминкаме, држењето на телото, па дури и нашиот …
Десет навики кои прават да изгледате помладо Прочитај повеќе »