Промената на бојата на ноктите на нозете често не изненадува – изгледа безопасно, но може да биде знак за подлабок проблем. Жолтите нокти не само што го расипуваат изгледот на стапалата, туку понекогаш укажуваат на инфекции, лоши навики или дури и хронични заболувања. Добрата вест е дека повеќето причини може да се решат – брзо и безболно.
Пожолтени нокти, згуснување, кршливост и непријатен мирис – сето тоа се сигнали дека на вашите нокти им треба внимание. Доколку жолтилото опстојува, се шири или ноктот се одвои од кожата, крајно време е да се делува.
Габи – тивок непријател на вашите стапала
Габичните инфекции на ноктите (познати како онихомикоза) започнуваат незабележливо – со бела или жолта дамка под врвот на ноктот. Со текот на времето, инфекцијата влијае на целата плоча, предизвикувајќи задебелување, кршливост и непријатен мирис. Најчесто се јавува на палецот, но лесно може да се прошири и на другите прсти.
Ризични ситуации:
Боси нозе во базени и соблекувални, лоша хигиена, облечен во затворени и испотени чевли ослабен имунитет, дијабетес, псоријаза.
Прекумерна употреба на лак за нокти
Темните лакови, особено оние кои се нанесуваат без основа, можат да остават тврдоглави дамки. Исто така, агресивните средства за отстранување на лак дополнително ја оштетуваат плочката за нокти, правејќи ја порозна и склона кон промена на бојата.
Стареење и слаба циркулација
Кај постарите луѓе, особено по 70-тата година, ноктите природно ја менуваат текстурата и бојата. Забавената циркулација и намалениот проток на кислород влијаат на ноктот, кој станува жолт, задебелен и покршлив.
Пушењето
Никотинот и токсините од цигарите влијаат на крвните садови и ноктите. Резултат? Жолти нокти, постојано оштетување и слабо обновување на плочката на ноктите.
Недостаток на витамини и минерали
Недостатокот на биотин, цинк, железо или витамин Д може да ја ослабне структурата на ноктите, да предизвика промени во бојата и да го зголеми ризикот од инфекции.
Бременост и хормонални промени
Хормоните можат да влијаат на растот и изгледот на ноктите – забрзаниот раст, потењето и уште поголемата подложност на габи не се невообичаени за време на бременоста. Не заборавајте: колку поприродна е грижата, толку подобро.
Што можете да правите дома?
Редовна хигиена
Измијте ги и исушете ги темелно нозете секој ден. Обрнете посебно внимание на празнините помеѓу прстите. Влажната средина е рај за габите.
Природни решенија
Оцет и вода: раствор од оцет и вода (1:4) може да помогне при поблаги облици на промена на бојата.
Сок од лимон: природно избелувач, но внимавајте – користете го кратко и не заборавајте на хидратацијата.
Сода бикарбона + хидроген: лажица хидроген и две сода бикарбона – нанесете, оставете 5 минути и исплакнете.
Висококвалитетен спреј за нозе
Користете производи од растителна основа со масло од чајно дрво, лаванда, рузмарин – делуваат антигабично и ја дезодорираат кожата. Идеални се и за превенција.
Кога треба да побарате лекарска помош?
Ако жолтилото трае со недели, ноктите стануваат болни, се згуснуваат или се одвојуваат – посетете дерматолог.
Лекарот може да го анализира примерокот на ноктите и да препише насочена терапија – без разлика дали се работи за антифунгални креми, таблети или ласерски третман.
Како да спречите пожолтување на ноктите на нозете?
Носете влечки на јавни површини
Не споделувајте додатоци за педикир
Изберете чевли за дишење и памучни чорапи
Следете ги промените – бојата на ноктите често е првиот сигнал
Зајакнете ги ноктите одвнатре – преку исхрана богата со цинк, витамин Е
Жолтите нокти не се само естетски проблем – тие се сигнал што вашето тело го испраќа. Без разлика дали се работи за габична инфекција, лоша навика или нешто посериозно, добрата вест е дека со навремена грижа и малку дисциплина, проблемот може целосно да се реши.
Негата на стапалата не треба да биде луксуз, туку рутина. Ако сакате здрави, убави и негувани стапала – почнува од вас.
