Редовната физичка активност е една од најважните навики за зачувување на кардиоваскуларното здравје, но интензитетот на вежбањето треба да биде приспособен на возраста, физичката подготвеност …
Трпнење во рацете, вкочанет врат, главоболка и повремена вртоглавица се симптоми кои многу луѓе веднаш ги поврзуваат со „цервикална спондилоза“. Иако проблемите во вратниот дел …
Бубрежните заболувања можат долго време да се развиваат без јасни симптоми. Токму затоа хроничната бубрежна болест често се открива случајно – преку крвни анализи или …
Чувство на тежина во нозете, оток околу глуждовите, видливи проширени или „пајакови“ вени, грчеви и замор во нозете се чести тегоби, особено кај луѓето кои …
Црниот дроб е еден од најважните органи во човечкото тело. Тој учествува во обработката на хранливите материи, создавањето жолчка, регулирањето на шеќерите и мастите, производството …
Ви се случило ли веднаш по будењето да го истурите кафето, да ви падне телефонот или неколкупати да ја промашите рачката од фиоката? Можеби изгледа …
Човечкото тело често испраќа сигнали кога нешто не функционира како што треба. Постојан замор, вртоглавица, трнење на рацете, отечени нозе или промена на бојата на …
Готовото печено пиле од супермаркет е едно од најпрактичните решенија кога немате време за готвење. Евтино е, веднаш е подготвено за јадење и лесно се …
Едноставен тест кој се состои од само три последователни движења со раката може да им помогне на лекарите да препознаат одредени нарушувања на когнитивните функции, …
Со децении високото ниво на LDL, таканаречениот „лош“ холестерол, се смета за еден од главните фактори на ризик за атеросклероза, срцев и мозочен удар. Но …
Речиси секому му се случило – одите по улица, седите во кафе-бар или чекате во ред и одеднаш добивате чувство дека некој ве набљудува. Се …
Чаша вода веднаш по будењето е едноставна навика што може да помогне полесно да го започнете денот и да го надоместите делот од течностите изгубени …
Што се случува со телото ако наутро испиете вода пред појадок? Прочитај повеќе »
Линиите што остануваат на кожата по соблекувањето на чорапите најчесто се последица од притисокот на ластикот и сами по себе не се доказ за заболување. …
Протекувањето урина при кивање, кашлање, смеење, трчање или подигање товар е честа појава, но не треба да се прифати како неизбежна последица од стареењето, бременоста …
Се храните внимателно, избегнувате пржена храна и редовно се движите, но анализата повторно покажува висок холестерол. Иако начинот на исхрана има големо влијание, тој не …
Витаминот Д е познат како „витамин на сонцето“, но неговото значење не завршува со здравјето на коските. Тој му помага на организмот да ги апсорбира …
По 40. година, редовните здравствени контроли добиваат уште поголемо значење. Многу хронични заболувања се развиваат постепено и долго време не предизвикуваат забележливи симптоми, поради што …
Отечени стапала, чувство на тежина, болка и испакнати вени често се припишуваат на замор или долго стоење. Меѓутоа, доколку тегобите се повторуваат, зад нив може …
Оток, болка и тежина во нозете: Кога причината е зголемен притисок во вените Прочитај повеќе »
Заборавено име, пропуштена обврска или момент кога не можете да се сетите зошто сте влегле во собата – ваквите ситуации стануваат почести по 40. година. …
Кога настинката или грипот ќе ве принудат да останете во кревет, многумина прво посегнуваат по топол чај, сок од портокал или некаков витамински напиток. Сепак, …
НЕ Е ЧАЈ НИТУ СОК: Овој пијалак е најважен кога сте болни Прочитај повеќе »
