Солта може да помогне при затнат нос, но „солената пареа“ не ги чисти белите дробови
Солените раствори можат да помогнат при насобрана слуз во носот, но додавањето кујнска сол во сад со жешка вода нема ист ефект како испирање на …
ЗДРАВЈЕ
Адитивите под научна лупа: Како состојките во преработената храна можат да влијаат врз цревата?
Емулгаторите и засладувачите ја подобруваат текстурата, вкусот и трајноста на многу производи, но истражувањата покажуваат дека одредени супстанции можат да влијаат и врз цревниот микробиом. …
Цел морков или сок од морков? Нутриционистите ја објаснуваат најважната разлика
Морковот и сокот од морков можат да бидат дел од урамнотежена исхрана, но не се целосно заменливи. Најважната разлика е во растителните влакна: при цедењето …
Цел морков или сок од морков? Нутриционистите ја објаснуваат најважната разлика Прочитај повеќе »
Што значи кога ве чеша дланката? Народните верувања зборуваат за пари, медицината има друго објаснување
Чешањето на десната или левата дланка во народните верувања често се поврзува со добивање или трошење пари. Но, за таквата поврзаност нема научни докази. Во …
Што навистина значи „без шеќер“? Пет ознаки на храната што лесно можат погрешно да се разберат
„Без шеќер“, „без додаден шеќер“, „природно“ и „0% масти“ се пораки што често го привлекуваат вниманието при купување храна. Но, ниту една од нив сама …
Истегнувањето влијае врз телото поинаку отколку што мислат многумина: Што навистина се случува со мускулите?
Редовното истегнување може да ја подобри флексибилноста и да ги олесни секојдневните движења, но тоа не значи едноставно дека мускулите стануваат подолги. Важна улога има …
Тромбоза: Кои фактори го зголемуваат ризикот и кои симптоми бараат итна реакција
Долготрајната неподвижност, операциите, одредени заболувања и претходно прележаната тромбоза се меѓу факторите што го зголемуваат ризикот од опасно згрутчување на крвта. Ризикот дополнително расте кога …
Тромбоза: Кои фактори го зголемуваат ризикот и кои симптоми бараат итна реакција Прочитај повеќе »
Природни препарати против хеликобактер: Личните искуства не се доказ дека инфекцијата е излекувана
Екстракт од семки од грејпфрут, масло од оригано, смокви во кантарионово масло и сок од зелка се дел од домашните препарати што се споменуваат во …
Недостаток на железо: Кои намирници помагаат и што го отежнува неговото искористување
Замор, слабост, бледило и намалена концентрација можат да бидат знаци на недостаток на железо. Кога недостигот ќе доведе до намалено ниво на хемоглобин, се развива …
Локум, ментол и слаткарче: Што треба да знаете за домашниот рецепт против кашлица
Домашната мешавина со локум, ментол бонбони и листови од слаткарче се споменува како народен рецепт за кашлица и секрет. Сепак, тврдењето дека ги отстранува тегобите …
Локум, ментол и слаткарче: Што треба да знаете за домашниот рецепт против кашлица Прочитај повеќе »
Под силен стрес сте? Не земајте седативи на своја рака – еве што може да помогне
Напнатоста, нервозата и тешкотиите со спиењето често ги придружуваат стресните периоди. Но, посегнувањето по лекови за смирување без лекарска препорака носи ризици. Одредени седативи, особено …
Под силен стрес сте? Не земајте седативи на своја рака – еве што може да помогне Прочитај повеќе »
Мора ли да се откажете од лебот за да ослабете? Анализа на 87 истражувања покажува што е поважно
Лебот не мора целосно да исчезне од вашето мени ако сакате да ослабете. Поважни се изборот на производот, големината на порцијата и вкупниот внес на …
Овесна каша со лен, урми и цимет: Едноставен појадок богат со растителни влакна
Овесните снегулки, лененото семе, урмите и циметот се комбинација од која може да подготвите топол и заситувачки појадок. Рецептот се прави со достапни состојки, а …
Овесна каша со лен, урми и цимет: Едноставен појадок богат со растителни влакна Прочитај повеќе »
Зелен напиток со киви, лимон и магдонос: Лесен рецепт и вистината за „чистењето“ на бубрезите
Комбинацијата од киви, банана, лимон, ореви и магдонос е едноставен начин да подготвите домашен напиток со овошје и зеленило. Сепак, тврдењата дека ваквиот пијалак ги …
Овошје по ручекот ви создава надуеност? Еве на што треба да внимавате
Јаболко по ручек, банана по вечера или неколку парчиња лубеница по обилен оброк — за многумина ова е вообичаена навика. Но ако потоа чувствувате надуеност …
Овошје по ручекот ви создава надуеност? Еве на што треба да внимавате Прочитај повеќе »
Морков, цвекло и јаболко: Три едноставни состојки за домашен напиток богат со вкус и хранливи материи
Комбинацијата од морков, цвекло и јаболко е едноставен начин да подготвите освежителен домашен напиток. Јаболкото внесува природна сладост, морковот благ вкус, а цвеклото препознатлива арома …
Една лажичка во храната: Овој зачин може да помогне во слабеењето — еве што покажало истражувањето
Куминот е ароматичен зачин што често се користи во индиската, блискоисточната и латиноамериканската кујна. Освен по препознатливиот вкус, тој привлекува внимание и поради истражувања за …
Не е важно само што јадете: Студија открива како слушањето на сопственото тело е поврзано со подобро здравје
Поздравиот однос кон храната можеби не започнува со нова диета и список на забранети намирници, туку со поголемо внимание кон сигналите на сопственото тело. Ново …
ТОЛКУВАЊЕ НА КРВНАТА СЛИКА: Што значат кратенките и како правилно се читаат резултатите?
Лабораторискиот наод содржи многу бројки и кратенки, но една вредност надвор од референтните граници не е дијагноза. Резултатите се толкуваат заедно со симптомите, возраста, терапијата …
Отечени стапала и глуждови: Кога овој знак може да укажува на срцев проблем?
Срцевите проблеми не се препознаваат само по болка во градите. Кај некои луѓе, еден од знаците може да биде оток на стапалата, глуждовите или нозете, …
Отечени стапала и глуждови: Кога овој знак може да укажува на срцев проблем? Прочитај повеќе »