(Видео) Марк Валберг се врати во форма за новиот филм

Глумецот Марк Валберг преку видео кое го објави на социјалните мрежи откри како за кратко време успеал да ја намали тежината. Тој за пет дена успеал да ослабне 4,5 килограми.

Глумецот објасни дека досега имал неколку трансформации, а откри и како за некои улоги очекувал да биде исклесан, додека имало и такви во морал да јаде и пише што сака, за да се здебели.

„Го снимавме филмот „Единствен преживеан“, веднаш по „2 Играчи“. Претходно го снимав „Болка и добивика“, па бев многу тежок и некако напумпан па на крај почнав да го снимам филмот „Единствен преживеан“. Потоа работевме на „Пекол на хоризонтот“, каде требаше да бидам уште потежок, па пиев пиво и јадев пржена храна, за да се претставам во лик кој работи на платформа за подморско бушење. Потоа следеше филмот „Бостонски херои“, во кој глумев полицаец кој не беше во форма“, вели Валберг кој објасни зошто веќе некое време собрал повеќе килограми.

Поради тоа глумецот внимавал на исхраната и тренирал пет месеци за да се подготви за филмот Spenser Confidential. За помалку од недела дена изгубл повеќе килограми.

„Пиев само кокшја супа и ја комбинирав со пост и детокс. Ослабев буквално 4,5 килограми за пет дена. Изгубив пет проценти од телесната маса. Првите три дена јадев само супа од кокошка и пржен зеленчук, а навечер малку протеини. Тоа беше се“, открива глумецот.

 

View this post on Instagram

 

@dr_oz I hope you’re ready. Eat up buddy, it’ll do you well. 💪🏼💪🏼💪🏼🥞🥞🥞

A post shared by Mark Wahlberg (@markwahlberg) on

Scroll to Top