1/2 конзерва туна
2 големи лажици пченка
3-4 листови марула
2 роквици
1/3 краставица
2 големи лажици маслиново масло
По потреба сол и сок од лимон
Малку крутоно, кубети или брускети
Марулата се мие, се бриши и се сечи на ленти.
- Краставицата се лупи и се сечи на полукругови, роквиците се мијат и се сечат на кругови.
- Сите зеленчуци се ставаат во еден сад, а врз нив се ставаат пченката, туната и брускетите.
- Во еден сад се става солта, маслиновото масо и сокот од лимон и се промешува со смесата се прелива салатата.