Сонот не е луксуз – тој е основа на здрав живот. Сепак, во забрзаното темпо на секојдневниот живот, сè повеќе луѓе спијат шест часа или …
Сонот не е луксуз! Што се случува ако спиете помалку од шест часа Прочитај повеќе »
5-дневната диета ги отстранува мастите од стомакот, а се препорачува и за здрав и долг живот. Петдневната диета, која започнува со 1.100 калории првиот ден, …
Брза диета: согорете ги мастите на стомакот за 5 дена Прочитај повеќе »
На прв поглед, лиснатиот зеленчук не изгледа како нешто што треба да заврши на чинија, бидејќи повеќе личи на досаден плевел во градината. Според нутриционистката …
Еден зеленчук е неопходен за рамен стомак – никогаш не би претпоставиле Прочитај повеќе »
Туширањето со ладна вода е здраво за нашите тела и се чувствуваме одлично во текот на овие топли денови, па еве што советуваат експертите – …
Туширање со ладна вода наутро или навечер: што е подобро Прочитај повеќе »
Во свет полн со фитнес предизвици, интензивни тренинзи и планови за исхрана, понекогаш забораваме на една едноставна, речиси заборавена рутина: утринската прошетка. Без гаџети, без …
Зошто утринската прошетка е најдобриот тренинг? Прочитај повеќе »
На теренот во Пекинг во саботата не настапија фудбалери од крв и месо, туку – роботи. Како што објави „Гардијан“, Кина беше домаќин на првиот …
За оние кои не можат долго да држат диети, препорачуваме брза диета со домати, која гарантирано ќе донесе успех. Оваа диета трае само шест дена …
Некои од вас сакаат да стануваат рано за да вежбаат, додека други претпочитаат навечер. Сепак, едно нешто што треба да се прави без оглед на …
Четири чекори за нега на кожата по вежбање Прочитај повеќе »
На почетокот на јули, Сонцето и Јупитер се во Рак, Меркур е во Лав, а Марс и Месечината се во Девица. Плутон е ретрограден во …
Кога станува збор за слабеење, јаглехидратите во тестенините генерално имаат лоша репутација. Но, здравите јадења со тестенини се сосема друга работа. Всушност, една поврзана студија …
Високите летни температури не се пријатни дури ни за возрасните, а камоли за бебињата. Ви донесуваме 7 важни правила кои ќе ви помогнат полесно да …
Дали сакате вашиот стомак да биде помал, вашиот струк потенок, а вашето тело без масни наслаги? Тогаш овој рецепт е идеално решение за вас. Се …
Се јаде три дена – благодарение на овој рецепт, вашиот стомак ќе биде рамен Прочитај повеќе »
Порастот на температурите, кој неделава според најавите на синоптичарите во одредени региони ќе го надмине четириесеттиот степен ги зголемува и потенцијалните ризици од појава на …
Заштитете се од труење на високите температури Прочитај повеќе »
Во топлите и суви периоди, растенијата што растат во саксии на тераси се особено изложени на стрес поради ограничен пристап до вода. Високите температури и …
На мускулите им е потребен одреден одмор за да продолжат да растат. Важно е да се нагласи дека одморот е подеднакво важен како и тренингот …
Колку време е потребно телото да се опорави по тренингот? Прочитај повеќе »
Во моменти кога сме преплавени од анксиозност, стрес или едноставно секојдневно лошо расположение, присуството на вистинските луѓе може да направи чуда. Постојат луѓе кои се …
Обвиненија се покренати против лажен стоматолог и неговите двајца помошници, кои лекувале десетици пациенти во Чешка откако го научиле „занаетот“ преку Интернет. Според полициското соопштение, …
Татко од САД ги шокираше корисниците на социјалните мрежи објавувајќи ја сметката за појадокот со принцезите во Дизниленд во Калифорнија. На платформата „Икс“, корисникот Џон …
Незаборавен појадок со принцезите во Дизниленд, од сметката боли глава Прочитај повеќе »
Во свет полн со селфиња, приказни и натпревари за тоа кој има најдобро авокадо на тост, постојат хороскопски знаци кои едноставно… не сакаат да бидат …
Летото нè потсетува дека претстојат многу топли денови, дека ќе носиме полесна облека и затоа е потребно нашите тела да бидат во добра форма. Со …
