Пожелно е секоја седмица во рок од еден месец да консумирате тиква.
Прво што треба да направите е да излупите 100 грама тиква, ставете ја во блендер, ставете малку вода и промешајте добро околу пет минути. Вака ќе добиете вистинска витаминска бомба. Откако ќе го направите оваа напивка она што треба да го знаете е дека се консумира на празен желудник, 15-20 минути пред појадок. Освен тоа, овој третман нема контраефекти бидејќи се состои од природно овошје и вода.
Немојте да користите шеќер или други додатоци. Тиквата содржи активни состојки што го елиминираат целиот холестерол од артериите, низ урината. Напивката може да ги прочисти артериите и по консумирањето, ќе се почувствувате поосвежено и енергично.
