КОРИСЕН СОВЕТ: Пред да ги фрлите семките од лубеницата проверете зошто се тие добри

By

Сите видови на семки се полни со витамините Б како тиамин, ниацин и минерали како што се магнезиум, калиум, манган, железо, цинк, фосфор и бакар.

Како да ги консумирате?
Земете 20-30 семки од лубеница, да ги сомелете и да ги варите 15 минути во 2 литри вода.
Таа количина ќе биде доволна да се консумира два дена, а потоа е потребно да направите пауза третиот ден.
Повторувајте ја постапката неколку недели, но со задолжително паузирање во третиот ден.

Ова се здравствени предности од семките од лубеница:
– го штитат срцето
– го забавуваат стареењето
– ги чистат акните
– ја зајакнуваат косата
– помагаат при дијабетес
– ја хидрираат кожата
– ја штитат кожата од рак

Ќе ви се допадне

KissAnime kiss animes: Watch Attack on Titan Final Season Episode 7

AnimeFreak vinland saga animefreak: The Rising of the Shield Hero Season 2 (https://animefreak.ws/m/RlwE) Episode 1-Preview