Зимата често носи чувство на занемарување на кожата на телото – додека ние обрнуваме внимание на хидратација на лицето, рацете и усните, телото останува во сенка на нашата секојдневна рутина за убавина.
Нега на мрсна кожа во зима
Првиот чекор е правилно да ја исчистите кожата. Изберете благи гелови за туширање или пени кои содржат состојки како салицилна киселина, гликолна киселина или масло од чајно дрво – тие помагаат во регулирањето на себумот и ги одржуваат порите чисти, но без да ја исушат кожата. Избегнувајте груби сапуни и вода што е премногу топла, бидејќи можат да имаат спротивен ефект, зголемено производство на себум. По туширањето, хидратацијата е клучна, но и тука треба да изберете производи прилагодени за мрсна кожа. Лесните лосиони и гел-кремови со хијалуронска киселина, алое вера или глицерин ја обезбедуваат потребната влажност без да ја оптоваруваат кожата. За дополнителна контрола на себумот, можете да користите производи со ниацинамид, кој помага во намалување на воспалението и изедначување на тенот на кожата. Многу е важно да го нанесете кремот додека кожата е сè уште малку влажна, што помага да се одржи хидратацијата без да се чувствува тешка.
Исто така, размислете за пилинг еднаш или двапати неделно. Благ хемиски пилинг или микро-ексфолијационен пилинг ги отстранува мртвите клетки на кожата и спречува затнати пори, но не претерувајте, бидејќи премногу честото пилинг може да ја иритира кожата и да го зголеми производството на себум. За зимските месеци, идеално е да користите благи формули со овошни ензими или гликолна киселина. Конечно, не заборавајте на исхраната и хидратацијата одвнатре. Масната кожа реагира и на навиките во исхраната – избегнувајте премногу преработена храна и збогатете ја вашата исхрана со зеленчук, омега-3 масни киселини и доволен внес на вода. Соодветната рутина, внимателниот избор на производи и балансираната исхрана гарантираат дека масната кожа ќе остане чиста, хидрирана и сјајна дури и во текот на студените зимски месеци.
