Здравје во чаша, вкусно и здраво смути со банана и боровинки.
Состојки
- 1 шолја боровинки
- 1 банана
- чиа семе
- чаша јогурт (или павлака)
Се зема една шолја боровинки, една лупена банана, чиа семе и чаша јогурт или павлака и се мати во блендер.
Има супер вкус, многу е здраво, а дава и енергија.
