За да ги намалите стресот, уморот и малаксаноста, јадете повеќе говедско и пилешко месо, бадеми и овесни снегулки, велат нутриционистите. Тоа ќе ви ја врати енергијата. По празниците секој ден јадете по барем две варени јајца и повеќе спанаќ.
Нутриционистите препорачуваат да избегнувате масна и брза храна барем денес дена по празниците за да го исчистите организнмот.
