Со температурите во минус во зимата, многу често знае носот да ни се затне. Дури и да немате капки при рака, има начин како да го одзатнете вашиот нос.
Со врвот на јазикот допрете го непцето. Потоа со два прста притиснете го местото меѓу веѓите
20 секунди. Ќе се уверите дека делотворно е.
Затнете го носот со рака, наведнете ја главата и останете така долго колку што можете. Потоа издишете.
