Оваа напивка се покажа како многу ефикасна за слабеење и се препорачуваа речиси секогаш кога постои проблем со празнење на цревата.
Секако, потребно е повеќе да се движите и поздраво да се храните.
Освен што е добра за слабеење, позитивно делува и општото здравје.
Чиа семето поволно влијае врз општото здравје бидејќи содржи доста омега 3 масни киселини, протеини, калциум и диетални влакна.
Делува како антиоксиданс и се бори против слободните радикали.
Лимонот содржи витамин Ц и минерали како калциум, калиум, магнезиум, железо.
ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ:
1 лимон – сок
1 супена лажица чиа семе
Пијте од ова секое утро и ефектот ќе биде видлив.
