Мешавината од рузмарин и вино често се споделува како народен препарат што наводно го намалува холестеролот и ги „прочистува“ крвните садови. Но, нема доволно квалитетни клинички докази дека овој домашен рецепт ги отстранува наслагите во артериите или може да ја замени терапијата за покачени маснотии во крвта.
Рузмаринот има долга традиција на употреба, но таа не е доказ дека мешавината со алкохол лекува атеросклероза или го намалува ризикот од срцев и мозочен удар.
Што навистина се знае за рузмаринот?
Рузмаринот е ароматична билка што се користи како зачин и во одредени традиционални билни препарати. Неговата призната традиционална примена опфаќа олеснување на благи дигестивни тегоби, а во препарати за бања и на одредени мускулни, зглобни и периферни циркулаторни тегоби.
Овие намени не се исто што и лекување покачен холестерол. Дополнително, ознаката „традиционална употреба“ се темели на долгогодишното користење, а не на цврсти докази од клинички испитувања.
Виното не е терапија за крвните садови
Тврдењето дека белото вино е подобар избор за лица со висок притисок може да создаде погрешна сигурност. И белото и црвеното вино содржат алкохол, кој може да го покачи крвниот притисок. Современите препораки не советуваат започнување со пиење алкохол за подобрување на здравјето на срцето.
Алкохолот може да придонесе и за покачени триглицериди, особено при поголем внес. Затоа додавањето рузмарин не го претвора виното во лек за маснотиите во крвта. Ниту ознаката „суво вино“ го отстранува ризикот поврзан со алкохолот.
Покачениот холестерол најчесто нема симптоми
Човек може да се чувствува добро, а сепак да има покачен холестерол. Неговото ниво се утврдува со крвна анализа, а проценката на ризикот ги зема предвид и другите здравствени фактори.
Промените во исхраната и редовното движење можат да помогнат, но кај дел од луѓето се потребни и лекови.
Што има докажано место во третманот?
Лекувањето се приспособува на лабораториските резултати и на вкупниот ризик за срцев и мозочен удар. Кога е потребно, се препишуваат статини или други лекови што го намалуваат холестеролот.
Пропишаната терапија не треба да се прекинува или заменува со домашни мешавини без разговор со лекар.
Рузмаринот може да остане дел од кујната како зачин. За покачен холестерол, најкорисни се навремената проверка, соодветните животни навики и третманот избран според здравствената состојба.
