Домашниот напиток од лимон и чиа семе е вистински хит во светот. Нутриционистите велат дека од овој пијалак сигурно ќе ослабите. Се подготвува едноставно, а ви требаат 1 лажица чиа семе, 1 лажица мед, 1 цеден лимон и 1,5 чаша вода.
Начин на подготовка:
Чиа семето се става да отстои во вода околу 1 час. Откако ќе примат доволно вода во себе, додајте ги медот и лимонот. Ваквиот напиток пијте го на празен желудник, пред појадокот. Доколку ви е пијалакот густ, можете да го ставите во блендер.
По околу 2 недели ќе ги забележите првите резултати.
