(Видео) Осум работи кои не се прават по тренинг

Тренингот треба да биде дел од секојдневието на една личност доколку истата сака да ги намали килограмите и да живее долг и здрав живот.

По завршување на тренингот чувството на глад е нормално, затоа што се потрошени калории, но многу погрешно е да се јаде сè и сешто.

Јутуб-каналот „Gravity Transformation – Fat Loss Experts“ изработи видео со 8 практични совети што не треба да се прави по вежбање. За забележителни резултати, за да има ефект тренингот, треба да се практикуваат советите.  Многумина сметаат дека не треба да внесуваат масти, па да не се јадат јајца, авокадо, стек, а тоа е првата грешка.