Плодовите на смоквата одамна се дел од исхраната, додека листовите најчесто завршуваат како отпад. Сепак, од правилно исушените листови може да се подготви ароматичен чај кој содржи полифеноли и други растителни соединенија со антиоксидантно дејство.
Во последните години научниците го истражуваат можното влијание на листот од смоква врз шеќерот во крвта, маснотиите, функцијата на црниот дроб и воспалителните процеси. Досегашните резултати се интересни, но истражувањата се малубројни и спроведени врз ограничен број испитаници.
Што покажуваат истражувањата за шеќерот во крвта?
Во мало клиничко испитување кај лица со дијабетес тип 2, напитокот од листови од смоква бил користен како додаток на редовната терапија. По 21 ден било забележано намалување на шеќерот по оброк, но немало значајна промена на шеќерот на гладно и на долгорочниот показател HbA1c.
Авторите нагласиле дека се потребни поголеми и подолготрајни истражувања пред да може да се донесе сигурен заклучок.
Постаро истражување спроведено врз само десет лица со дијабетес тип 1 покажало помала просечна потреба од инсулин во периодот кога испитаниците користеле напиток од листови. Сепак, малиот број учесници не е доволен чајот да се препорачува како терапија.
Лицата што користат инсулин или лекови за намалување на гликозата не треба самостојно да почнат да пијат вакви препарати. Можното дополнително намалување на шеќерот може да доведе до хипогликемија, поради што претходно треба да се консултираат со лекар или фармацевт.
Испитуван и кај атописки дерматитис
Чајот од листови од смоква бил испитуван и кај 30 возрасни лица со лесен атописки дерматитис. Половина од учесниците пиеле 500 милилитри стандардизиран напиток дневно во текот на осум недели, а другата половина добивала плацебо.
Кај групата што го консумирала чајот било забележано намалување на тежината на симптомите, но станувало збор за мала, прелиминарна студија. Напитокот бил лабораториски подготвен од посебно обработени листови и резултатите не можат автоматски да се пренесат на секој домашно приготвен чај.
Тврдењата дека листовите можат да лекуваат астма, бронхитис или заболувања на црниот дроб засега немаат доволно силна потврда од квалитетни клинички испитувања врз луѓе. Поради тоа, ваквиот напиток не треба да ги заменува инхалаторите, лековите за дијабетес или друга пропишана терапија.
Како се подготвува чајот?
За домашна подготовка најчесто се користат здрави листови, без оштетувања и без траги од хемиско прскање. Тие треба темелно да се измијат и целосно да се исушат во сенка.
Една до две мали лажички ситно искршен сув лист може да се прелеат со една чаша врела вода. Напитокот се остава покриен приближно 10 до 15 минути, а потоа се процедува.
Ова е традиционален домашен начин на подготовка, а не медицински утврдена доза. Свежиот млечен сок од листот може да ја иритира кожата, па при берењето и обработката треба да се избегнува директен контакт, особено пред изложување на сонце.
Чајот од листови од смоква може да биде интересен билен напиток, но не и замена за лекување. Особено внимателни треба да бидат лицата со дијабетес, хронични заболувања, бремените жени и оние што редовно земаат терапија.
