Нутриционистот Ен Луис Гитлеман повторно ги израдува поборниците за здраво живеење кога го претстави рецептот за чудотворниот пијалак за брзо слабеење.
Потребни состојки:
2 литра вода од брусница
1/2 лажичка мелен цимет
1/4 лажичка мелен ѓумбир
1/4 лажичка морско оревче
3/4 шолја свежо исцеден сок од портокал
1/4 чаша свежо исцеден сок од лимон
стевија по желба
Начин на подготовка:
Зовријте вода од брусница и ќе го намалите огнот за да можете да ги додадете другите зачини. Гответе го сето тоа заедно уште 15 минути и оставете да се излади на собна температура. На сето тоа додадете измешан сок од портокал и лимон и додадете стевија. Да се чува во фрижидер. Тајната на оваа чудотворна напивка се крие во сокот од брусница – ефикасен антиоксиданс, билките го намалуваат гладот, како и сокот од портокал и лимон, кои се витаминска бомба во борбата против маснотиите.
