Во време кога многумина бараат ефикасни решенија без да поминуваат часови во теретана, тренингот 5×5 сè повеќе се наметнува како едноставен, но моќен пристап за …
Потрагата по рамен стомак често завршува во бесконечни серии на класични стомачни вежби и трендови од социјалните мрежи кои ветуваат брзи резултати. Но, експертите предупредуваат …
ЗАБОРАВЕТЕ НА СТОМАЧНИТЕ: Овие вежби се клучот за рамен стомак до лето! Прочитај повеќе »
Градот Амстердам стана првиот главен град во светот што воведе целосна забрана за реклами поврзани со месо и фосилни горива на јавни површини, во обид …
Кога некој минува низ тежок период, најчесто сакаме да кажеме нешто што ќе го утеши. Но, токму во тие моменти, и најдобронамерните зборови можат да …
Кога станува збор за контролирање на холестеролот, исхраната игра една од најважните улоги. Иако медикаментозната терапија често е неопходна, експертите се согласуваат дека промените во …
Кога нема време за подготовка на посложен оброк, конзервираната туна често е едно од најбрзите и најпрактични решенија. Со додавање варени јајца, пченка и малку …
Новата студија објавена во научното списание Journal of Agricultural and Food Chemistry повторно ја отвори дебатата околу тоа дали пивото има некакви здравствени придобивки. Иако …
Новото научно истражување отвора значајна можност во раното препознавање на нарушувањата кај децата, покажувајќи дека вештачката интелигенција може да предвиди ризик од АДХД уште години …
Вештачката интелигенција може да открие АДХД кај деца години пред дијагнозата Прочитај повеќе »
Чаша вино по напорен ден, коктел во добро друштво или „мал ритуал“ за опуштање дома – за многумина ова е дел од секојдневието што изгледа …
Чаша вино по напорен ден: релаксација или навика што тивко му штети на телото? Прочитај повеќе »
Елиминирањето на млечните производи од секојдневната исхрана е сè почест избор кај луѓето, било од здравствени, еколошки или лични причини. Иако за некои оваа промена …
Што му се случува на телото кога ќе престанете да консумирате млечни производи? Прочитај повеќе »
Срцевите заболувања често се замислуваат како проблем што „се чувствува во градите“, но медицинските експерти предупредуваат дека вистината е многу поширока и понеочекувана: срцето кога …
Сè поголема загриженост предизвикува нова белодробна состојба која лекарите ја поврзуваат со употребата на електронски цигари, позната како „попкорн“ болест. Станува збор за состојба што …
Редовното консумирање на маслиново масло, особено екстра девственото, може да има значајно влијание врз здравјето на срцето и регулирањето на крвниот притисок, покажуваат бројни истражувања. …
Запекот за време на патување е чест проблем со кој се соочуваат многу луѓе, особено во првите денови надвор од дома. Иако може да биде …
Зошто доаѓа до запек при патување и како да го спречите Прочитај повеќе »
Во време кога вниманието постојано ни е расцепкано од нотификации, социјални мрежи и информациски шум, милијардерот Џеф Безос предлага едноставно, но моќно правило – првиот …
Нова научна студија открива дека не е важно само колку килограми добиваме во текот на животот, туку и кога се случува тоа. Истражувањето покажува дека …
Пиењето чаша топла вода пред спиење може да изгледа како едноставна навика, но експертите посочуваат дека таа може да има повеќе позитивни ефекти врз телото …
Чаша топла вода пред спиење: мал ритуал со големи ефекти за телото Прочитај повеќе »
Нутриционистите нагласуваат дека хормоналната рамнотежа и метаболизмот се тесно поврзани со секојдневните навики во исхраната, а дури и мали промени можат да имаат значајно влијание …
Навики во исхраната за балансирање на хормоните Прочитај повеќе »
Аферата со нелегален увоз на медицински материјали за естетски третмани – ботокс и филери – ја стави оваа тема во фокусот на јавноста, отворајќи прашања …
Ботокс и филери: што стои зад третманите и колку се навистина безбедни? Прочитај повеќе »
Сè поголем број научни истражувања потврдуваат дека пешачењето е една од најдостапните и најкорисни физички активности за здравјето, со позитивно влијание врз срцето, крвниот притисок …
