Нашто тело често, до одредена мера не предупредува и ни праќа симптоми, дека нешто не е во ред. Затоа немој да ги игнорирате овие знаци, туку обрнете внимание и веднаш посетете лекар.
Пукнатините на работ од усните, може да знали дека имате слаб имунитет, недостаток на железо или Б комплекс. Освен тоа може да значи и присуство на бактерии или неадекватна хигена , па дури и знак за дијабетис.
Ито така ебитно да се храните здраво, посебно да конзумирете зелен зеленчук (спанаќ, брокула и друго)
Црвен осип и лупење на кожата, опаѓање на косата може да значи дека ви недостига Б комплекс – биотин и во тој случај треба да конзумирате зелен зеленчук, морков, банани, домати и козјо млеко.
Црвени израстоци на кожата кои личат на акни, може да значат дека имате проблем со хормоните, или недостаток на витамин А и Д, па поради таа причина, потребно е да конзумирате моркови и млеко.
Трнење на рацете или пецкање може да значи дека ви недостига витамин Б или сте анемични. Јадете цвекло или пијте сок од цвекло. Исто така корисно е и боровница, зеленчук и млечни производи.
