Шејк наместо чоколадо

Имате желба за слатко? Не посегнувајте по нездрави колачи полни со шеќер. Наместо тоа направете го овој прекрасен освежителен овошен шејк и уживајте во неговиот одличен вкус.

 

Потребни состојки за една порција:

– 50 грама смрзнати малини

– 100 мл јогурт

– 1 лажица мед

– 1 банана

– малку ѓумбир

– малку цимет

Подготовката не може да биде поедноставна. Сите горенаведени состојки сипете ги во блендер и блендирајте се додека не добиете хомогена смеса. Шејкот пресипете го во висока чаша и послужете

Scroll to Top