Ако имате висока температура, не земајте веднаш лекови. Дури и лекарите препорачуваат прво да ги пробајте овие природни нешта.
Пијте течност на секој час
Најдобро е да не јадете сува храна и да пиете што повеќе течности: чаеви без кофеин, цедени овошни сокови, вода со неколку капки лимон. Топлиот чај е најдобар затоа што поттикнува потење, а тоа е природен механизам за ладење на телото, кој исто така го ослободува организмот од токсини.
Туширајте се со ладна вода и ставајте студени облоги
Туширањето во ладна вода ја намалува температурата само на кратко време. И ладните облоги даваат ефект само ако сте упорни.
Пијте какао
Топлото какао се користи како средство против висока температура, депресија, болести на бубрезите и црниот дроб.
Консумирајте чили
Народите од Мексико, Индија, Кина и Тајланд знаат дека лутата храна помага во спуштањето на температурата. Храната која содржи чили предизвикува потење, а тоа е природен механизам за ладење на телото.
Направете си индијански напиток
Индијанците прават луто-кисел напиток од каенска пиперка и портокал. Каенската пиперка ставете ја во врела вода, додајте мед и сок од портокал. Овој напиток ја намалува температурата, но поттикнува потење и го снабдува организмот со витамин Ц.
Внесете малку ѓумбир
И ѓумбирот ја намалува температурата. Направете чај од ѓумбир во прав и додадете лимон. Овој напиток помага и кај бактериските инфекции на грлото.
