Оваа необична овошна исхрана е направена за 7 дена, а доколку строго се придржувате на начинот на исхрана, можете да изгубите и до 5 килограми.
Од 1. до 4. ден од диетата
По будењето, чаша црн чај.
Појадок: мешавина чаша свежи бобинки и јогурт.
За ручек: неколку мали парчиња ананас.
За вечера: чај од камилица, еден портокал и 1 банана со
средна големина.
Еден час пред спиење: смути со киви и јаболко.
Петти и шести ден
По будењето: чаша зелен чај.
Појадок: 2 киви и чаша јогурт.
Ручек: пире од банана и мала чаша јагоди, сок од јаболко.
Вечера: фрапе од банана и круша.
Еден час пред спиење: чаша кое биило овошје и чај од нане.
Седмиот ден поминете го на свежо овошје
