Колку вода навистина треба да се пие?
Водата е еден од најдобрите пијалоци во светот. Но, најчесто луѓето мислат дека не пијат доволно. Количината на вода што треба да ја пиеме секој …
ЗДРАВЈЕ
Решена дилемата дали е штетна газираната вода – еве што велат научниците
Газирана минерална вода е еден од оние пијалоци за кои кружат различни приказни. Додека едни се колнат дека делува неверојатно добро на варењето, го решава …
Решена дилемата дали е штетна газираната вода – еве што велат научниците Прочитај повеќе »
Дедо ми беше познат кардиолог и има 95 години: има правила кои никогаш не ги прекршува
Внуката на познатиот пензиониран јапонски кардиолог Мика Крибс откри кои активности го направиле 95-годишниот Реизо толку здрав и среќен во десеттата деценија. Овие 8 работи …
Мали дози на аспирин ја подобруваат состојбата на замастениот црн дроб
Пациентите со метаболичка болест на замастен црн дроб без цироза, кои земале мала дневна доза на аспирин во клиничко испитување покажале значително намалување на содржината …
Мали дози на аспирин ја подобруваат состојбата на замастениот црн дроб Прочитај повеќе »
Кога е најдоброто време за земање на витамини?
Иако сите се стремиме кон правилна и урамнотежена исхрана, понекогаш едноставно не успеваме да ги добиеме сите витамини, минерали и хранливи материи само од храната. …
Кога е најдоброто време за земање на витамини? Прочитај повеќе »
Руски педијатар советува: Штом децата имаат затнат нос, ставете им капка од познат еликсир
Московскиот педијатар-отоларинголог Татјана Гарашченко ги советува родителите да им помогнат на своите деца со едноставен, природен лек – еликсир од црвен кромид за затнат нос. …
Мени против напнатост: Темната чоколада, рибата и јаткастите плодови ќе ја ублажат анксиозноста
Анксиозноста е поим кој влезе во секојдневниот говор во последните три години. Речиси е невозможно да се најде личност која одвреме-навреме не чувствува страв, вознемиреност …
Дуњи за здравје и убавина: Како да направите мелем и лосион
Народната медицина покажува дека семките од дуња содржат се што ни е потребно за лице без брчки и негувани усни. Подготовка мелем за нега на …
Дуњи за здравје и убавина: Како да направите мелем и лосион Прочитај повеќе »
Особено важна за трудниците, но секој треба да ја зема: Што треба да знаете за фолната киселина?
Фолната киселина, позната и како „витаминот на мајката“, најчесто се поврзува со трудниците, но всушност е неопходна за сите. Фолната киселина спаѓа во витамините од …
Фондацијата на Бил Гејтс го финансира развојот на вакцината-лепенка
Фондацијата Бил и Мелинда Гејтс инвестираше 23,6 милиони долари во американската биотехнолошка компанија Микрон Биомедијал за развој на масовна примена на вакцини без употреба на …
Фондацијата на Бил Гејтс го финансира развојот на вакцината-лепенка Прочитај повеќе »
Дали внесувате доволно јод?
Кршливи нокти, ладни раце и нозе, преосетливост на студ, депресија, отежнато голтање, болки во грлото, сува кожа и коса, замор, засипнатост, вишок тежина, слаба меморија …
Нутриционистите објаснуваат зошто првото кафе не треба да го пиете веднаш штом ќе се разбудите, туку два часа подоцна
Посегнувањето по свежо кафе наутро е практика за повеќето луѓе, но според експертите, тоа може да ви направи повеќе штета отколку корист. Кофеинот го зголемува …
Сезонско овошје за зајакнување на имунитетот
Тиквата е добра за дијабетичари, костенот се препорачува за анемични лица, дуњата дава сила, а крушата го регулира нивото на холестерол во крвта. Тикви, јаболка, …
Сезонско овошје за зајакнување на имунитетот Прочитај повеќе »
Мени кое го штити нервниот систем
Витаминот Б12 е многу важен за нормално функционирање на организмот. Тој е клучен за нормално производство на црвени крвни зрнца во коскената срцевина, а недостатокот …
Здрава „бомба“: пробајте го ова убаво смути со мандарини
Ова смути има освежителен вкус, а неговите состојки му обезбедуваат на телото многу корисни материи кои не штитат од сезонски инфекции. Пробајте го овој рецепт, …
Здрава „бомба“: пробајте го ова убаво смути со мандарини Прочитај повеќе »
Поминувате премногу време седејќи? Ова се идеални решенија за вас
Животниот стил кој повеќето од нас го водат, а кој вклучува со часови седење пред компјутер или во автомобил, може да има сериозни здравствени последици. …
Поминувате премногу време седејќи? Ова се идеални решенија за вас Прочитај повеќе »
Додадете две состојки во вашето утринско кафе – и вашето тело ќе ви се заблагодари
Кафето е омилен пијалок во кој уживаат многумина ширум светот. Повеќето луѓе го започнуваат денот со него, и иако со децении се расправа за тоа …
Додадете две состојки во вашето утринско кафе – и вашето тело ќе ви се заблагодари Прочитај повеќе »
Јагодите може да имаат изненадувачки позитивен ефект врз нашиот мозок како што старееме
Јагодите се меѓу најпопуларните овошја, а истражувањето спроведено од невролозите исто така покажало дека тие се добри за мозокот. Една неодамнешна студија спроведена во период …
7 знаци и симптоми на недостаток на магнезиум
Симптомите на ниско ниво на магнезиум можат да бидат и физички и ментални. Недостатокот на магнезиум често може да остане недијагностициран, бидејќи очигледните знаци обично …
7 знаци и симптоми на недостаток на магнезиум Прочитај повеќе »
Супата дава сила за цел ден: Два рецепта од Далечниот исток кои можете да ги адаптирате по свој вкус
Чинија супа за појадок заситува, утешна е и здрава – и ќе имате чувство на ситост до ручек. Ако сакате овесна каша за појадок, размислете …