Водата што стои во чаша може да стане ризик: експертите предупредуваат на „правилото од 12 часа“
Многумина од нас имаат навика да испијат вода што стоела во чаша преку ноќ или дури и цел ден, мислејќи дека тоа не претставува никаков …
ЗДРАВЈЕ
Колку долго варените јајца се безбедни за јадење
Варењето на јајцата го отстранува природниот заштитен слој што ги штити суровите јајца од бактерии. Кога тој слој ќе исчезне, порите во лушпата стануваат влез …
Колку долго варените јајца се безбедни за јадење Прочитај повеќе »
Да ѝ помогнеме на малата Ева во борбата со агресивната форма на рак
Десетгодишната Ева е девојче кое се бори со агресивна форма на остеосарком (редок малиген рак на коските) кој бара интензивен и долготраен третман. „Ви се …
Да ѝ помогнеме на малата Ева во борбата со агресивната форма на рак Прочитај повеќе »
Кога и зошто се појавуваат првите знаци на опаѓање на косата?
Многу жени што се во четириесеттите години ги припишуваат првите знаци на проретчување на косата на перименопаузата и хормоналните промени. Но, трихолозите (експерти за проблеми …
Кога и зошто се појавуваат првите знаци на опаѓање на косата? Прочитај повеќе »
Храна што го зајакнува имунитетот во зимските денови
Во зимските месеци, кога ниските температури и честите вируси го оптоваруваат организмот, правилната исхрана игра клучна улога во зачувување на здравјето и зајакнување на имунитетот. …
Храна што го зајакнува имунитетот во зимските денови Прочитај повеќе »
Како да го зајакнете имунитетот во зимските месеци
Зимата е период кога настинките, грипот и вирусните инфекции се најчести, а имунолошкиот систем е под поголем притисок поради студеното време, помалата физичка активност и …
Како да го зајакнете имунитетот во зимските месеци Прочитај повеќе »
Поради оваа грешка за време на негата на лицето изгледаме постари
Не станува збор (секогаш) за погрешни производи, туку за навика што повеќето луѓе ја сметаат за исправна. Пречестото и премногу агресивно чистење ја нарушува заштитната …
Поради оваа грешка за време на негата на лицето изгледаме постари Прочитај повеќе »
Едноставен пијалак што ќе го разбуди вашето тело наутро
Утринските навики често ја поставуваат тоналноста на целиот ден, а малите ритуали можат да имаат поголемо влијание отколку што мислиме. Иако многумина прво посегнуваат по …
Едноставен пијалак што ќе го разбуди вашето тело наутро Прочитај повеќе »
Вечерните навики се поважни од утринските
Последниве години сите зборуваат за утрински рутини. Луѓето се убедуваат дека успешниот ден зависи од тоа како се будиме: дали пиеме лимон вода, дали медитираме, …
Намирници кои ги чистат крвните садови
Поради нездравата исхрана, стресот и недостатокот на физичка активност, мастите и токсините се акумулираат во крвните садови, што го зголемува ризикот од висок крвен притисок, …
Прочитајте кога ви треба магнезиум
Многумина веруваат дека една таблета дневно може да направи чуда, но прашањето е дали навистина е потребна, или станува збор за уште еден тренд без …
Лошиот сон не само што ве прави да се чувствувате поспано, туку и побрзо ве старее
Сите знаеме дека квалитетниот сон е добар за нашето здравје, а експертите советуваат да спиете од 7 до 9 часа навечер. Се испостави дека лошиот …
Лошиот сон не само што ве прави да се чувствувате поспано, туку и побрзо ве старее Прочитај повеќе »
Пет начини со кои си ја намалуваме интелигенцијата
Коефициентот на интелигенција е комбинација од когнитивни перформанси, извршна функција, флуидна интелигенција и реалната применлива страна на интелигенцијата. Но, кога станува збор за психологијата, често …
Пет начини со кои си ја намалуваме интелигенцијата Прочитај повеќе »
Овие намирници имаат многу повеќе витамин Ц од портокалот
Кога ќе се спомене витамин Ц, првата асоцијација на многу луѓе е со портокали. Иако цитрусните овошја се познати по нивната висока содржина на овој …
Овие намирници имаат многу повеќе витамин Ц од портокалот Прочитај повеќе »
Три овошја што го топат салото на стомакот
Сѐ повеќе луѓе бараат природни начини за намалување на салото на стомакот, а исхраната игра клучна улога во овој процес. Експертите истакнуваат дека одредени видови …
Три овошја што го топат салото на стомакот Прочитај повеќе »
Вашето срце може да биде постаро од вас, откријте ја неговата „скриена“ возраст
Ако некогаш сте се запрашале колку е старо вашето срце, експертите сега откриваат како можете да го откриете тоа, а резултатите може да бидат изненадувачки. …
Вашето срце може да биде постаро од вас, откријте ја неговата „скриена“ возраст Прочитај повеќе »
Легнувањето доцна е штетно, прочитајте што му прави на здравјето
Дали знаете дека легнувањето доцна навечер може да биде причина што постојано посакувате храна повеќе од вообичаено? Сонот игра витална улога во регулирањето на нивоата …
Легнувањето доцна е штетно, прочитајте што му прави на здравјето Прочитај повеќе »
Започнете го денот без надуеност
Надуеноста може да биде непријатен почеток на денот – чувството на тежина, напнатоста во стомакот и намалената енергија влијаат на вашето расположение и продуктивност. Иако …
Внимавајте на топлото: Се најавува топлотен бран со температури до 39 степени
Според најновата прогноза од Управата за хидрометеоролошки работи (УХМР), од 8 до 13 август 2025 година нè очекува вистински летен бран! Во некои региони температурата …
Внимавајте на топлото: Се најавува топлотен бран со температури до 39 степени Прочитај повеќе »
Намирници кои ги раздвижуваат цревата
Исхраната и варењето играат клучна улога во нашето здравје, бидејќи сè што внесуваме во телото мора правилно да се свари и искористи. Ако цревата не …