Во современиот начин на живот, стресот стана речиси неизбежен дел од секојдневието, но кога ќе премине во хронична состојба, неговото влијание врз мозокот може да …
Колку варени јајца смееме да изедеме во еден ден без да му наштетиме на здравјето – прашање што особено станува актуелно за време на велигденските …
Велигденска дилема: Колку варени јајца се премногу и кога почнува ризикот? Прочитај повеќе »
Многу луѓе мислат дека домот е најбезбедното место, но реалноста е поинаква – токму таму се кријат фактори кои можат сериозно да влијаат врз здравјето. …
Многумина од нас имаат навика да испијат вода што стоела во чаша преку ноќ или дури и цел ден, мислејќи дека тоа не претставува никаков …
Варењето на јајцата го отстранува природниот заштитен слој што ги штити суровите јајца од бактерии. Кога тој слој ќе исчезне, порите во лушпата стануваат влез …
Колку долго варените јајца се безбедни за јадење Прочитај повеќе »
Десетгодишната Ева е девојче кое се бори со агресивна форма на остеосарком (редок малиген рак на коските) кој бара интензивен и долготраен третман. „Ви се …
Да ѝ помогнеме на малата Ева во борбата со агресивната форма на рак Прочитај повеќе »
Многу жени што се во четириесеттите години ги припишуваат првите знаци на проретчување на косата на перименопаузата и хормоналните промени. Но, трихолозите (експерти за проблеми …
Кога и зошто се појавуваат првите знаци на опаѓање на косата? Прочитај повеќе »
Во зимските месеци, кога ниските температури и честите вируси го оптоваруваат организмот, правилната исхрана игра клучна улога во зачувување на здравјето и зајакнување на имунитетот. …
Храна што го зајакнува имунитетот во зимските денови Прочитај повеќе »
Зимата е период кога настинките, грипот и вирусните инфекции се најчести, а имунолошкиот систем е под поголем притисок поради студеното време, помалата физичка активност и …
Како да го зајакнете имунитетот во зимските месеци Прочитај повеќе »
Не станува збор (секогаш) за погрешни производи, туку за навика што повеќето луѓе ја сметаат за исправна. Пречестото и премногу агресивно чистење ја нарушува заштитната …
Поради оваа грешка за време на негата на лицето изгледаме постари Прочитај повеќе »
Утринските навики често ја поставуваат тоналноста на целиот ден, а малите ритуали можат да имаат поголемо влијание отколку што мислиме. Иако многумина прво посегнуваат по …
Едноставен пијалак што ќе го разбуди вашето тело наутро Прочитај повеќе »
Последниве години сите зборуваат за утрински рутини. Луѓето се убедуваат дека успешниот ден зависи од тоа како се будиме: дали пиеме лимон вода, дали медитираме, …
Поради нездравата исхрана, стресот и недостатокот на физичка активност, мастите и токсините се акумулираат во крвните садови, што го зголемува ризикот од висок крвен притисок, …
Многумина веруваат дека една таблета дневно може да направи чуда, но прашањето е дали навистина е потребна, или станува збор за уште еден тренд без …
Сите знаеме дека квалитетниот сон е добар за нашето здравје, а експертите советуваат да спиете од 7 до 9 часа навечер. Се испостави дека лошиот …
Лошиот сон не само што ве прави да се чувствувате поспано, туку и побрзо ве старее Прочитај повеќе »
Коефициентот на интелигенција е комбинација од когнитивни перформанси, извршна функција, флуидна интелигенција и реалната применлива страна на интелигенцијата. Но, кога станува збор за психологијата, често …
Пет начини со кои си ја намалуваме интелигенцијата Прочитај повеќе »
Кога ќе се спомене витамин Ц, првата асоцијација на многу луѓе е со портокали. Иако цитрусните овошја се познати по нивната висока содржина на овој …
Овие намирници имаат многу повеќе витамин Ц од портокалот Прочитај повеќе »
Сѐ повеќе луѓе бараат природни начини за намалување на салото на стомакот, а исхраната игра клучна улога во овој процес. Експертите истакнуваат дека одредени видови …
Три овошја што го топат салото на стомакот Прочитај повеќе »
Ако некогаш сте се запрашале колку е старо вашето срце, експертите сега откриваат како можете да го откриете тоа, а резултатите може да бидат изненадувачки. …
Вашето срце може да биде постаро од вас, откријте ја неговата „скриена“ возраст Прочитај повеќе »
Дали знаете дека легнувањето доцна навечер може да биде причина што постојано посакувате храна повеќе од вообичаено? Сонот игра витална улога во регулирањето на нивоата …
Легнувањето доцна е штетно, прочитајте што му прави на здравјето Прочитај повеќе »
