Грчкиот јогурт со години важи за една од најздравите намирници, а нутриционистите истакнуваат дека неговата секојдневна консумација може да има позитивно влијание врз варењето, цревната …
Дали внесувате доволно течности во текот на денот? Иако многумина не можат лесно да проценат дали се доволно хидрирани, докторката Дана Бремс открива едноставен тест …
Докторка откри едноставен тест од три секунди што покажува дали пиете доволно вода Прочитај повеќе »
Квалитетниот сон е еден од клучните фактори за одржување на доброто здравје, а одредени пијалаци можат да помогнат организмот полесно да се опушти пред легнување. …
Седум вечерни пијалаци што можат да помогнат за подобар и помирен сон Прочитај повеќе »
Рибата важи за една од највредните намирници во исхраната, но тоа не значи дека секој вид е подеднакво добар избор. Видот на рибата, нејзиното потекло, …
Кога се зборува за опасни професии, повеќето луѓе прво помислуваат на рудари, градежни работници или лица кои секојдневно се изложени на опасни материи. Сепак, лекарот …
Еден од тројца луѓе има висок крвен притисок (хипертензија), а неговото правилно и континуирано лекување е клучно за спречување срцеви и мозочни удари, како и …
Три клучни грешки поради кои не го препознаваме високиот крвен притисок Прочитај повеќе »
Со доаѓањето на топлите денови, дворовите, терасите и балконите повторно стануваат омилено место за престој, но летните вечери често ги расипуваат комарците. Нивните убоди предизвикуваат …
Дињата не е само вкусно летно освежување, туку може да придонесе и за подобра хидратација и полесно исфрлање на вишокот течности од организмот. Благодарение на …
Дињата не само што освежува – може да помогне и против задржување течности Прочитај повеќе »
Квалитетниот интимен однос не започнува во спалната соба. Начинот на кој партнерите комуницираат, покажуваат внимание и меѓусебно се почитуваат во текот на денот може значително …
Желбата исчезнува за секунда: 6 работи што жените не ги сакаат пред сексот Прочитај повеќе »
Начинот на кој луѓето ја доживуваат интимноста се менува, а дискусиите на социјалните мрежи покажуваат дека за дел од нив физичката и емоционалната поврзаност со …
Во повеќе европски земји се регистрираат случаи на инфекција со вирусот Западен Нил, болест што се пренесува преку убод од заразен комарец. Меѓу земјите за …
Бадемите важат за една од нутритивно највредните јаткасти намирници. Богати се со здрави масти, растителни протеини и влакна, а содржат и низа витамини и минерали …
Кога температурите растат, правилната хидратација станува особено важна. Водата останува основниот и наједноставен избор, а многумина во текот на летото посегнуваат и по лимонада. Сепак, …
За многумина годишниот одмор е најочекуваниот период од годината – време за плажа, патување, добра храна и пауза од секојдневните обврски. Но, наместо конечно да …
Некои навики што изгледаат сосема безопасно пред легнување можат значително да влијаат врз квалитетот на сонот. Последиците најчесто се забележуваат следното утро, кога и покрај …
Заедничкиот живот започнува со љубов, но многу брзо во секојдневието влегуваат сметките, киријата или станбениот кредит, трошоците за домаќинството, штедењето и секојдневните одлуки за трошење …
Јајцата се меѓу најчесто користените намирници, но многумина автоматски ги фрлаат веднаш штом ќе помине датумот наведен на пакувањето. Сепак, доколку правилно се чувале во …
Едноставен трик открива дали јајцата сè уште се добри за јадење Прочитај повеќе »
Многумина со нетрпение ги одбројуваат деновите до годишниот одмор, очекувајќи конечно да се ослободат од работните обврски, стресот и секојдневното темпо. Но, наместо уживање, кај …
Редовното консумирање засладени газирани пијалаци може значително да го зголеми ризикот од дијабетес тип 2, дебелина и други хронични заболувања, покажуваат најновите научни анализи. Истражувањата …
Ново обемно научно истражување носи охрабрувачки вести за љубителите на кафе. Според најновите анализи, умереното консумирање кафе кај повеќето здрави возрасни лица не е поврзано …
