Од нарушувања на функцијата на цревата страда секој десетти човек. Лекарите велат дека редовното празнење (3-4 пати неделно) е клучот за здрав гастроинтестиналниот тракт. Запек …
Напивка што ги отстранува отровите од дигестивниот систем Прочитај повеќе »
Во текот на зимата сите конзумираме храна полна со маснотии и шеќери, па пред почетокот на пролетта добро е да го прочистиме телото, а со …
Доколку сакате максимално да ги искористите хранлиците вредности од појадокот, многу е битно во кое време од денот првпат јадете. Кое е најдоброто време за …
Кое е најдоброто време за појадок според експертите Прочитај повеќе »
Комбинацијата од танц и пилатес гарантира целосна ангажираност на мускулите. Програмата трае 22 минути и по вежбањето сигурно ќе се чувствувате многу поенергично. Исто така, …
Совршена комбинација: Tанц и пилатес – вежби за активирање на сите мускули Прочитај повеќе »
За да бидеме силни и здрави, важно е да имаме не само здраво тело, туку и здрав дух. А здравиот ум се тренира. Верувале или …
За чист ум и убав почеток на денот: Вежби кои се добри за мозокот Прочитај повеќе »
„Светот не е поблиску до сознанието за потеклото на Ковид-19 и покрај истрагата предводена од СЗО од група светски експерти во Кина во јануари“, изјави …
Утрото треба да почнува со здрави навики. Оваа напивка е со лековити својства, посебно помага против вирусите и настинките и го подобрува имунитетот. Состојки: -две …
Напивка против вируси и настинки: Зелено смути со лековити состојки Прочитај повеќе »
Ново американско истражување покажало дека лековите против холестерол, познати како статини, ја намалуваат смртноста од Ковид-19, пренесува порталот „Медикал њуз тудеј“. Група американски научници, вклучително …
Лековите против холесторол ја намалуваат смртноста од коронавирусот Прочитај повеќе »
Научниците идентификуваа нов феномен, што го опишуваат како интерактивно сонување, каде што луѓето што доживуваат длабок сон и луцидни соништа се во можност да следат …
Научниците пронашле начин да комуницираат со луѓе што се во длабок сон Прочитај повеќе »
Алергиите можат да бидат пропратени со течење или затнат нос, гребење во грлото и кашлица предизвикана од постназално капење, кои би можело да потсеќа на …
Стручњак за интегративна медицина, Ендрју Вајл, од Универзитетот на Аризона, открива лесен и ефективен начин на заспивање за 60 секунди. Ендрју Вајл ја препорачува методата 4-7-8, …
Експерт откри лесен начин на заспивање, за само 60 секунди Прочитај повеќе »
Реалната ѕвезда и манекенка Кендал Џенер ја сподели тајната на добриот изглед објавувајќи кусо видео од својата дневна утринска рутина на вежбање. Кендал високо котира на …
(Видео) Утрински вежби за зацврстување на телото од Кендал Џенер Прочитај повеќе »
Луѓето што страдаат од замор и поспаност често посегнуваат по кафе наутро како инстант-решение. Сепак, треба да се има предвид дека ова не е единствената …
Совети од нутриционист: 5 производи што даваат најмногу енергија Прочитај повеќе »
Во една од студиите објавена во списанието „Лансет“ пишува дека на повеќе од 20 % од луѓето што прележале коронавирус им паѓа косата. Покрај заморот, …
На луѓето што прележале коронавирус им паѓа косата Прочитај повеќе »
Кожата е нашиот најголем орган. Вежбањето ги одржува сите органи во топ форма, а нашата кожа ја подмладува и ја штити од стареење и други оштетувања. Кога срцевиот …
Истегнувањето на телото е важно за да се остане во добра форма. Во новото видео, Памела Рајф прикажува 6-минутни вежби со помош на кои се ослободува …
(Видео) Шестминутен тренинг за истегнување на телото и ослободување од стресот Прочитај повеќе »
Естонската технолошка компанија „Респиреј“ лансира преносен прочистувач на воздух за кој тврди дека убива повеќе од 99 % од вирусите и бактериите користејќи ултравиолетова светлина. …
Вчера, на 22 февруари, беше Светскиот ден на јогата, вештина стара неколку илјади години. Пред неколку години наставничката по јога Самира Радши од Берлин излезе …
Многу е важно да го зајакнете организмот во овој период од годината. Доколку сакате да го зајакнете имунитетот, но и да ја поправите крвната слика, овој …
Напиток што го зајакнува имунитетот и ја подобрува крвната слика Прочитај повеќе »
Пешачењето е одлична форма на кардио-тренинг, но излегувањето надвор на снег и студ можеби не е привлечно, дури и за најпосветените љубители на фитнесот. Сепак, …
Експертите сметаат дека одењето на студ е погодно за здравјето Прочитај повеќе »
