Ана Курникова открива совети за топ тело
Поранешната руската тенисерка Ана Курникова има четири правила до кои строго се придржува. Таа не држи диети, јаде сè, но балансирано. Пред појадок, Ана пие чаша …
здрави навики
Рецепт за брзи тестенини со тиквички
Состојки за тестенини со тиквички: 700 мл супа од зеленчук, 300 гр тестенини, 120 гр крем-сирење, 2 тиквички, 1-2 чешниња лук, грст свежи листови босилек, …
Ледено смути од лубеница
Лубеницата не само што има сладок вкус кој е прекрасно освежувачки во топлите денови, туку е богат и со хранливи материи кои се важни за …
Диетата на Цеца со која ослабе 5 килограми
Српската пејачка Цеца Ражнатовиќ никогаш немала проблем со вишокот килограми. Таа исто така обожава да јаде разни специјалитети, па се здебелила околу пет килограми. „Никогаш …
Диетата на Цеца со која ослабе 5 килограми Прочитај повеќе »
Дињата помага во слабеењето и го намалува крвниот притисок
Нема подобро летно освежување од ладна диња исечена на коцки. Иако е слатка, дињата е зеленчук. Сè освен кората е за јадење, нејзините семиња се богати …
Дињата помага во слабеењето и го намалува крвниот притисок Прочитај повеќе »
Брза и вкусна мусака без месо
Брза и вкусна мусака без месо е одлично решение доколку не сакате да поминувате премногу време покрај шпорет и ви треба лесен и едноставен ручек …
Десерт со сок и кора од лимон готов за 5 минути
Kрем од лимон кој се прави за помалку од пет минути и од едноставни состојки. Состојки: 1 лимон (сок и кора), 220 мл слатка павлака, …
Десерт со сок и кора од лимон готов за 5 минути Прочитај повеќе »
Рецепт за брза капри-торта
Потребни состојки: За кората: 250 гр мелени бисквити, 3 лажици шеќер во прав, 1 лажица какао, 200 гр нугат-крем, 30 гр путер, 5-6 лажици млеко. …
Холивудска диета
Општото правило на седумдневната диета вклучува намалување на внесувањето сол, исфрлање на шеќерот од менито и избегнување мрсни скробни продукти, како леб, путер, па дури …
Домашен сладолед од лубеница
Состојки: 3-4 чашки лубеница исечкана на парчиња, четвртина чаша сок од лимон, лажичка шеќер, лимон сечкан на прстени, блендер, стапчиња за сладолед или калапи. Подготовка: …
Колач со бисквити и банани
Потребни состојки: 3 кесички прашок за пудинг од ванила, 9 лажици шеќер, 1200 мл млеко, 300 грама бисквити, 200 грама путер за подмачкување на тавата, …
Диетата на Кејт Хадсон со која ќе заборавите на гладот, а ќе ослабите 12 килограми
Актерката Кејт Хадсон со посебен начин на исхрана успа да ослаби 12 килограми без гладување и повторно да се врати во форма по втората бременост. …
Диетата на Кејт Хадсон со која ќе заборавите на гладот, а ќе ослабите 12 килограми Прочитај повеќе »
Колач со малина, бисквити и слатка павлака
Состојки: За подлога: 210 гр бисквити, 200 мл млеко. Фил со малини: 300 гр малини, 1 пудинг од ванила, 300 мл вода, 130 гр шеќер. …
Колач со малина, бисквити и слатка павлака Прочитај повеќе »
Диета од 21 ден: Јадете шест оброци на секои три часа
Како што советуваат нутриционистите, доколку сакате да ослабете, не е потребно да држите ригорозна диета, туку да ги промените навиките. Потребни се 21 ден за …
Диета од 21 ден: Јадете шест оброци на секои три часа Прочитај повеќе »
Домашен ликер од малини
Ликерот од малина е сладок дестилиран силен пијалак со вкус на бобинки, кој лесно се подготвува дома. За побогат вкус ќе ви требаат: вотка, шеќер …
Рецепт за сочен колач од бисквити и пудинг
Состојки за брза торта со бисквити и пудинг: *500 грама мали бисквити *1 литар млеко (за пудинг) *2 dcl млеко (за натопување бисквити) *15 грама …
Рецепт за сочен колач од бисквити и пудинг Прочитај повеќе »
Рецепт за полнети пиперки со сирење
Многу лесно се подготвува, а најдобро е што ќе обезбеди доволен внес на витамини со многу малку калории. Ќе имате совршен летен оброк со двопек. …
Брз колач со вишни
Состојки: 250 гр излупени вишни, 1 чаша јогурт (200 ml), 2 јајца, 1/2 чаша шеќер, 1/2 чаша масло, 2 чаши остро брашно, 2 лажички прашок …
Витаминска вода за освежување во летните денови од боровинки, лимон, краставица и босилек
Високите температури носат зголемено чувство на жед и потреба за освежување. За да ги ублажите последиците од непријатните високи температури, посегнете по вкусната витаминска вода. …
Најлесен рецепт за мус од јагоди од три состојки
Искористете ја сезоната на јагоди и подгответе вкусен десерт. Се прави од само три состојки. Искористете ги јагодите во овој период, бидејќи приближно 90 проценти …
Најлесен рецепт за мус од јагоди од три состојки Прочитај повеќе »